『12歳から始める人見知りしない技術』
鳥谷　朝代/著　　秀和システム

　自分だけじゃない。なんと！日本人の7割の方は人見知りをする。
この、人見知りを強く意識する時期が中学生から高校生。著者も人見知りに悩みつらく苦しい思春期を送ったそうだ。そんな著者が人見知りを克服した"いつの間にか人見知りしなくなる技術"が紹介された一冊。
まずは、鏡の前で笑顔のトレーニングを始めませんか。

図書館司書　（紅娘）

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